９０歳、こんなに長生きするなんて。

出版社からのコメント

さまざまな世代から共感の声続々。累計１８万部突破！！人生の達人・曽野綾子先生の最新刊。「人生１００年時代」をどのように穏やかに全うするか。その極意を明かす。（目次より）第１章　爽やかな人生の終章●人生の最後を前にすると必要と信じてきた９０％のものが不要になる●一日一日、心の帳尻合わせをする●計算や配慮を超えた「運命」を生きて死ぬ●老年は日溜まりの中の静寂にいるような感じで暮らしたい●あと数年なら人生に寛大になれる●「人生で会ってお世話になった人たち」に感謝を伝える●この年になると、死後の世界はもう孤独ではない●自分の追悼文を書いておく第２章　　悠々と生きる●精神の姿勢をよくする●自分の眼力を持つことが成功した人生を送る秘訣●すべての人間にはその人しか達成できない使命が与えられている●その時々の運命を素直に受け入れる●人間の可能性は誰にも読みきれない●先を予測してもその通りにならない●人生に本当に必要なものって、実はあまり数多くない●少し角度を変えるだけで世の中の風景は大きく変わる第３章　「ひとり」を愉しむ●幸福とは自分のささやかな居場所を見つけること●世の中の重大なことはすべて一人でしなければならない●孤独の時間に自分を発見する●一人になった時の予行演習をしておく●ひとりで遊ぶ習慣をつける●「沈黙する」ことの教え●沈黙を守れれば強くなる●沈黙の多い世界にこそ、ほんものの会話が生まれる第４章　心の澱を捨てる●予想できない連続だから面白がる●人間の出番は、不精確を生み出すおもしろさにある●人間は、自分の大きさの升をそれぞれに持っている●六十年間の疲れ●どんな境遇の中でも味わえるものがある●「人並み」ならそれだけで十分●風通しのいい暮らし●人間関係を一面のみでとらえない第５章　すべては永遠の流れに●自分が地球で占めている場所はあまりにも小さい●神様がいると感じたことが、二度ある●ふとした出会いが一生を決めたりする●「想定外」と「知らないこと」で人生は満ちている●科学がどんなに進歩しても、人は「わからなさ」の中で生きる●堂々、黙々と運命に流されることの美しさ●こうあらねばならない、という生活はしない●しわやしみに刻まれた人間の深さ